🌿 Heilpflanze
Schafgarbe
Achillea millefolium
Geschichte & Hintergrund
Die Schafgarbe ist eine klassische Heilpflanze, deren Name auf die griechische Mythologie zurückgeht: Sie wird traditionell dem Helden Achilles zugeschrieben, der sie benutzte, um die Wunden seiner Krieger zu versengen und zu heilen. Seit Jahrtausenden wird das Kraut daher als zuverlässiges Mittel bei Wunden und Blutungen eingesetzt. Ursprünglich ist sie in Wiesen und an Wegrändern in ganz Europa heimisch.
Eigenschaften
- Entzündungshemmend und keimwidrig (antiseptisch)
- Krampflösend und verdauungsfördernd
- Blutstillend und wundheilungsfördernd
- Mild krampflösend (speziell bei Frauenleiden)
Anwendungsgebiete
- Magen-Darm-Reizungen und -Entzündungen (Blähungen, Durchfall)
- Menstruationsbeschwerden (prämenstruelles Syndrom)
- Verdauungsschwäche und Appetitlosigkeit
- Leber- und Gallenleiden
- Wunden und Blutungen (äußerlich als Wickel oder Tee)
Zubereitung
Als Tee: 2 gehäufte Teelöffel getrocknetes Schafgarbenkraut mit 1/4 Liter heißem Wasser übergießen und 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. Drei Tassen täglich einnehmen. Alternativ können äußerlich Wickel oder Bäder bei Hautirritationen und Wunden angewendet werden.
Fundort & Vorkommen
Auf Wiesen, an Wegrändern und in krautreichen Böden in ganz Europa.