🌿 Heilpflanze
Frauenmantel
Alchemilla vulgaris (Alchemilla xanthochlora)
Geschichte & Hintergrund
Der Frauenmantel hat eine lange und tief verwurzelte Tradition in der europäischen Volksheilkunde, insbesondere in der Frauenheilkunde. Sein zarter Name und das mystische Sammeln der Tautropfen auf den Blättern (die angeblich heilende Kräfte speichern) haben ihn seit jeher zu einem Symbol für weibliche Naturzyklen gemacht. In der Mythologie wird er oft mit dem Mondzyklus verbunden und gilt als „pflanzliches Mittel der sanften Regulation“.
Eigenschaften
- Astringierend (leicht zusammenziehend)- entzündungshemmend- hormonadaptierend- bindegewebsfestigend- stoffwechselanregend
Anwendungsgebiete
- Menstruationsbeschwerden (zyklische Störungen)
- Klimakterische Beschwerden (Menopause)
- Hautirritationen und Ekzeme (durch kühlend-reizlindernde Wirkung)
- Reizungen der Mund- und Rachenschleimhaut
- Wundheilungsförderung und bei Schleimhautentzündungen
Zubereitung
Ideal ist der Tee aus dem getrockneten blühenden Kraut. 1 bis 2 gehäufte Teelöffel getrocknetes Kraut mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. Mehrmals täglich zu sich nehmen.
Fundort & Vorkommen
Typisch für gemäßigte europäische Regionen; auf Wiesen und in naturbelassenen Gärten zu finden.