Waldmeister

Geschichte & Hintergrund

Der Waldmeister war historisch ein Kult-Kraut, das unter vielen Namen wie 'Herzfreude', 'Maiblume' und 'Waldmutterkraut' bekannt war. Besonders in der Volksheilkunde spielte er eine zentrale Rolle: Er wurde als 'Mariae Bettstroh' bezeichnet und war bei Geburten üblich, um Mutter und Kind zu stärken. Die Verbindung zu festlichen Traditionen wird durch die berühmte Waldmeisterbowle zelebriert, deren früheste Aufzeichnungen bis ins 9. Jahrhundert zurückreichen.

Eigenschaften

• Beruhigend und stimmungsaufhellend (macht fröhlich)
• Blutverdünnend (durch Cumarin)
• Krampflösend
• Wärmend und krampflindernd bei krampfartigen Schmerzen

Anwendungsgebiete

• Kopfschmerzen und Migräne (durch Cumarin)
• Krampflartige Schmerzen (z.B. Menstruation)
• Nervöse Unruhe und Schlafprobleme (in Schlafteemischungen)
• Stimmungsaufhellung bei melancholischen Zuständen

Zubereitung

Kann als Tee (frisch oder getrocknet) aufgegossen werden. Zur Konservierung und für festliche Anlässe eignet sich die Zubereitung eines Sirups. Traditionell wird er auch für die Maibowle verwendet.

Fundort & Vorkommen

Typisch sind schattige Buchenwälder und lichte Laubwälder.

Traditionell genutzt bei