🌿 Heilpflanze
Malve
Malva sylvestris
Geschichte & Hintergrund
Die Malve ist seit Jahrtausenden Teil der Volksmedizin. Sie wurde traditionell wegen ihrer wunderbar beruhigenden Eigenschaften geschätzt. In der Mythologie vieler Kulturen galt die Pflanze als eine schnelle Hilfe für gereizte Schleimhäute und trockene Hautreizungen. Ihre einfachen, aber wirksamen Eigenschaften haben sie zu einem universellen Heilmittel in der Naturheilkunde gemacht.
Eigenschaften
- Schleimhautschützend (demulzierend)
- Reizmildernd
- Entzündungshemmend
- Beruhigend (speziell für Schleimhäute)
Anwendungsgebiete
- Reizung der Atemwege und Schleimhäute
- Halsschmerzen und Rachenreizungen
- Heiserkeit
- Unterstützung bei Husten und Schleimhäuteinschlüssen
Zubereitung
Die Blüten und Blätter lassen sich am besten an einem sonnigen, trockenen Tag zur Mittagszeit sammeln. Sie sollten an einem luftigen, trockenen Ort ausgebreitet getrocknet werden. Für einen Tee wird üblicherweise 2 Teelöffel getrocknetes Kraut mit 250 ml kochendem Wasser übergossen und für etwa 10 Minuten zugedeckt ziehen gelassen. Optional kann der Tee mit Honig gesüßt werden.
Fundort & Vorkommen
Die Malve ist eine weit verbreitete Wildpflanze, die typischerweise in gemäßigten Regionen, an Wegrändern, Wiesen und in ungepflegten Gärten zu finden ist.