Muira puama

Geschichte & Hintergrund

Muira Puama ist eine tief verwurzelte Heilpflanze der traditionellen Amazonas-Medizin. Seit Jahrhunderten nutzen die indigenen Völker Südamerikas diese Pflanze, nicht nur bei Symptombehandlung, sondern vor allem als allgemeines Tonikum. Sie galt als ein Kraut, das nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und das Gleichgewicht wiederherstellt. Die rituelle Nutzung ist eng mit spirituellen Reinigungszeremonien verbunden.

Eigenschaften

• Nervenstärkend
• Digestivfördernd
• Adaptogen
• Beruhigend

Anwendungsgebiete

• Nervosität und Einschlafstörungen
• Magen-Darm-Beschwerden (Blähungen, Völlegefühl)
• Generelle Erschöpfung und Schwäche
• Stärkung des Immunsystems

Zubereitung

Der Tee (Aufguss/Dekoktion) eignet sich am besten. Einige Blätter und Stängel werden mit kochendem Wasser übergossen und 10 bis 15 Minuten ziehen gelassen, um die Wirkstoffe optimal freizusetzen. Die Tinktur kann auch für punktuelle Anwendungen verwendet werden.

Fundort & Vorkommen

Tropische Regenwälder Südamerikas, insbesondere das Amazonasbecken (Brasilien).

Traditionell genutzt bei